שיבולת שועל: ערך תזונתי
למה כדאי לאכול שיבולת שועל (קוואקר)?
- יעילה נגד עייפות כרונית ותשישות פיזית.
- חשובה לחיזוק הלב.
- שיבולת שועל טובה לסובלים מנדודי שינה.
- טובה לסובלים מהפרעות במערכת העיכול.
- נגד שלשול- יש לאכול קוואקר בתוספת קקאו או קינמון.
- נגד דיכאון.
- שיבולת שועל מומלצת לנשים אחרי לידה- מחזקת את הגוף ומרבה חלב אם.
- טובה לציפורניים סדוקות.
- שיבולת שועל טובה לניקוי העור ולסילוק נמשים (אכילה וגם מריחה על הפנים).
- אכילת קוואקר יעילה לטיפול באסטמה.