גוגל מוגל

תרופות סבתא קלות להכנה

הרפס

הרפס סימפלקס

 

הגדרה:

דלקת מקומית הנגרמת על-ידי זיהום נגיפי. הגורם למחלת ההרפס הינו הנגיף הרפס זוסטר הגורם גם לאבעבועות רוח.

תסמינים:

פריחה בצורת שלפוחיות בעור הגורמת לתחושת גרד, כאבים צורבים בעור, עקצוץ, ותחושת חום.

 

טיפול בהרפס – מה עושים?

השתדלו להימנע ממתח נפשי ומאמץ יתר הידועים כגורמים להתפרצות המחלה.

הוכח כי חומצת האמינו ליזין מזרזת החלמה של זיהומי ההרפס לכן מומלץ לאכול מאכלים עשירים בליזין כגון קטניות (חומוס, עדשים, שעועית לבנה), תפוח אדמה, גרעיני דלעת, יוגורט, בשר הודו, בשר עוף, דגים ותירס.

במקביל, חשוב להימנע מצריכת מזונות עשירים בחומצת האמינו ארגינין, הידועה כמזרזת את התפתחות ההרפס, כגון בוטנים, אגוזים, שקדים, שקולד, מוצרי חלב, בשר, קמח לבן, חיטה מלאה, אורז, קפאין, אגוזים וטחינה.

נטילה יומיומית של כמוסות ליזין מונעת את התפרצות הוירוס.

 

תרופות סבתא להרפס:

מרחו משחת ליזין.

רצוי לשתות כל יום רכז של פרי הסמבוק השחור או לחילופין סירופ שנקרא סמבוכל, המחזק את המערכת החיסונית, מפחית את התפשטות הוירוס ובסופו של דבר גם עוצר אותו.

ערבבו אבקת סודה לשתייה עם מעט מים עד לקבלת משחה ומרחו על הפצע.

מרחו על הפצע ג'ל אלוורה טהור.

להורדת הנפיחות, הצמידו קרח לפצע.

לייבוש הפצע, מרחו חומץ תפוחים.

כוונו על הפצע מייבש של שיער/ פן (בטמפרטורת חום נמוכה) במשך דקה, 5 פעמים ביום. זה מזרז את ייבוש הפצע.

לייבוש הפצע, הצמידו לפצע צמר גפן טבול באלכוהול 70%.

להרגעה ולהפחתת הנפיחות, הניחו תה חזק וקר על הפצע.

מרחו בעזרת מקל אוזניים מעט משמן עץ התה. אל תבלעו.

הכינו קפה שחור, המתינו שיתקרר. מרחו את הבוץ שנותר בתחתית הכוס על הפצע. 

69 Comments

Add a Comment
  1. יד ימין נרדמת לי בחציה הפנימי לכל אורכה, ויצאו לי פצעים מאד כואבים וטורדניים. רופאת העור אמרה שזה הרפס זוסטר. שאלתי, מדוע היד נרדמת לי, או נכון יותר – איבדתי את התחושה בחצי היד כפי שציינתי ואיני מרגישה אותה. האם עם ריפוי המחלה זה אמור לחלוף? יצאו לי פצעים בשורש כף היד, ובגב היד. כ,
    כ התחיל גם בחלק העליון הקרוב לחזה. מאד מאד מדאיג אותי. אני מקבלת זובירקס.
    אשמח לתגובתכם, מודאגת ופוחדת…

    1. היי מירי, הרפס זוסטר בהחלט יכול לגרום לתחושות של חוסר תחושה וזה אמור לחלוף עם ריפוי המחלה. מצד שני, חשוב לעקוב ולבדוק שזה לא יתפתח לזיהום משני חיידקי המחייב טיפול אנטיביוטי כלשהו בנוסף.
      אני מניחה שאת מקבלת זובירקס גם במשחה וגם בכדורים.
      בכל אופן, יש לעקוב אחרי התפתחות השלפוחיות ולהתייעץ עם רופא עור מומחה.
      החלמה מהירה!

  2. מאחר ואיני רופא – איני יכול להציע לך טיפול רפואי כל שהוא , אולם דבר אחד הנני מבקש ממך – להעלות את רמת האנרגייה החיובית בגוף שלך על מנת שהגוף עצמו יצור תרופה לשלבקת – פשוט נשמי עמוקות בספירה של 4 , 7 , 8 ולהסבר:
    נושמים עמוק בספירה של 4 , עוצרים את הנשימה בספירה של 7 , ומשחררים את האויר בספירה של 8 , הדבר מעשיר את רמת החמצן בדם , גורם לרוגע , וזה מה שאת צריכה כרגע

  3. אבא שלי סובל מהרפסזוסטר 3 חודש
    כאבים חזקים באזור הפנים ובאוזן
    לקחנו תרופות וגם טיפול רפואה סיני עם מחטים
    מה עוד ניתן לעשות

    1. הי שי,
      במקרה של הרפס ממושך וכאבים חזקים אני ממליצה להיצמד להוראות רופא עור.
      החלמה מהירה והמון בריאות :-)

  4. כל חורף זה באה והולך אני מתקררת וזה יוצא ההרפס אבל אצל כולם זה בדרך ככל בשפתיים אצלי זה יוצא באף וזה תמיד מציק ולא נעים מה לעשות?

    1. היי טל,
      נכון, לפעמים הרפס יוצא גם באזור האף ולא רק בשפתיים. הטיפול הוא זהה -ראי טיפים ותרופות סבתא שרשומים לעיל.
      החלמה מהירה :-)

  5. מה קורא לרופאים שלנו כיום? רופה טוב מתייחס לחולה או לבן אדם בסבלנות.כול תלונה כול כאב שיש לבן אדם זה בעיה רפואית שזקוקה לעזרה מידית! $$$$$ לצערנו..שאין שבנות לופה או רופאה..אז היא הוא שולחים פשות לפסיכומטר נורא ואיום

  6. שלום, אתמול יצא לי הרפס בפעם הראשונה בחיי. התחלתי למרוח משחת זובירקס. קמתי בלילה עם חצי שפה נפוחה ( זו שמעל הפצע). האם זה תקין? האם להמשיך למרוח את המשחה? מה לעשות לזרז את ההחלמה?
    תודה, רעות

    1. הי רעות,
      בזמן הרפס יכולה להיות נפיחות באזור הפצע. ממליצה להמשיך למרוח את המשחה ולשמור את תזונה נכונה להרפס (ראי לעיל). התזונה מאוד משפיעה על משך ההחלמה.
      להרגעת הנפיחות ממליצה לשים תה חזק וקר (תיון) על הפצע או להצמיד קרח עטוף בבד לפצע.
      החלמה מהירה :-)

  7. היי,
    במשך כל חיי סבלתי מהתפרצויות הרפס שהופיעו פעם בשנה, אך בשנה האחרונה החלו ההתפרצויות להיות פעם בחודש, ולא רק אחד. הרפס אחד מתפרץ ועובר ולאחריו מתפרץ אחד חדש. לפעמים הם אפילו מתפרצים בזוגות. נסיתי את כל המשחות וההרגשה היא שהגוף פיתח עמידות למשחה.
    האם יש משהו ספציפי שניתן לעשות כדי למנוע התפרצויות? אני אובדת עצות

    1. היי אורטל,
      התפרצויות רבות של הרפס בדר"כ מעידות על מצב נפשי. אם את בתקופה של לחץ/מתח/דכדוך/עייפות שנובעת מחוסר שינה וכדו' הרפס יכול להתפרץ בתדירות גבוהה.
      בנוסף, תזונה לא בריאה ונכונה גם יכולה לגרום להיות סיבה.
      נטילה יום יומית של כמוסות ל-ליזין יכולה למנוע את התפרצויות ההרפס (ניתן לרכוש בבית מרקחת/פארם ללא מרשם).
      החלמה מהירה והמון בריאות :-)

  8. יצא לי הרפס מתחת לעין יש לי אותו כבר 5 ימים שמתי עליו תה בבונג ושום ומשחה שנתן לי הרופא ומשומה שום דבר אינו מועיל.
    אשמח לעזרה

    1. היי שמעון,
      בדר"כ לוקח כמה ימים עד שההרפס מתייבש. לאחר מכן נשאר פצע יבש שיכול לעבור בהדרגה רק לאחר שבוע ולעיתים יותר. כדי לזרז את משך ההחלמה מומלץ להקפיד על תזונה נכונה בזמן התפרצות ההרפס (ראה רשימת מזונות לעיל). הקפד למרוח משחת זובירקס מספר פעמים ביום.
      החלמה מהירה :-)

  9. שאלה: האם יש חיסון נגד שלבקת חוגרת אחרי שכבר הופיעה ונרפאה כמעט סופית?
    האם קופת חולים לאומית מספקת את החיסון הנ"ל?

    1. אני סובלת מהרפס בשפתיים ובאף ולאחר שביררתי אמרו לי שאין חיסון נגד הסוג הרפס זה ושמדובר שהרפס אחר.

  10. היי,
    אני ממש קוראת לעזרה.
    אני בת 27 וסובלת מהרפס מאז שאני זוכרת את עצמי.
    בכל פעם שאני הולכת לים בתחילת עונה יוצאים לי לאחר 3 ימים הרפסים בכל הפה שגורמים לכאבי תופת ולנפיחות שלא נראתה כמותה. השפתיים שלי מתנפחוץ בצורה לא רגילה, ראיתי המון אנשים זיש להם הרפס והוא יוצא כפצע קטן על השפה ולא מעבר.
    אצלי זה שלפוחיות ענקיות על השפה ומסביב שגורמות לי לסיוט מבחינת כאבים כאילו השתתק לי הפה ומבחינת מראה שזה פשוט מזעז. בין לבין מתחיל עאבים בשקדים וגם בבטן. בעבר לפני המון שנים רופא משפחה המליץ לי לקחת כדור ענק שטען שיעלים לי את ההרפס ל7 שנים הבאות. לא נטלתי את התקופה הכדור היה פשוט ענק וזה נאאה לי טיפול זה מועיל במיוחד.
    יש אולי טיפול שיכול לעזור להעלים הרפס באמת לאורך זמן? ומה לעשות שההרפסים מתפרצים ככה זה פשוט כואב ונראה מפחיד.

    1. היי,
      קודם כל חשוב שתתייעצי עם רופא עור אם עדיין לא עשית זאת, במיוחד לאור התופעות הנלוות שתיארת שהן כאבי בטן ושקדים.
      נטילה של כמוסות ליזין יכולה למנוע התפרצות ההרפס. מדובר בכמוסות טבעיות שניתן להשיג בבית מרקחת או רשתות הפארם. אם את מכירה ויודעת באיזה תקופה ההרפס עלול להפרץ זה יכול להיות פתרון טוב. בתקופה זו מומלץ ליטול את הכמוסות וזה ימנע את התפרצותו.
      המון בריאות :-)

    2. אני מכירה את התופעה , וזה הרפס הנובע משריפת השפתיים בשמש. הפיתרון שלך הוא למרוח קרם הגנה כל יום על השפתיים ולדאוג לא להשרף באיזור הפנים ובכלל…

  11. חליתי בהרפס באזור המותן מזה 3 שבועות. עתה הפצעים מתעמעמים מעט אבל יש לי כאבים קשים
    מאד בעיקר בשעות הערב והלילה מלווה בנדודי שינה. מה אפשר לעשות ולאיזה רופא לפנות
    נוירולוג או אחר

    1. היי,
      לדעתי קודם כל את צריכה לפנות למומחה ברפואת עור. במידת הצורך, הוא יפנה אותך למומחים אחרים.
      החלמה מהירה :-)

  12. היי
    אני סובלת מהרפס שמגיע פעם בכמה חודשים ומופיע עם פצע קטן על השפה.
    יצא לי פצע לפני כמעט שבוע וביומיים הראשונים לא יכולתי לטפל בו כלכך
    וכבר ניסיתי את כל הטיפולים שהמלצת
    זה יכול לעבור ככה סתם? אם כן, בכמה זמן?
    יש לי דייט מחר ואני חוששת שאצטרך לבטל

    1. היי סלינה,
      חשוב לטפל בפצע הרפס מיד כשהוא מופיע. אח"כ כבר יותר קשה לטפל בו.
      בדר"כ לוקח לו בממוצע בין 4 ימים לשבוע לחלוף.
      אם את סובלת באופן קבוע אני ממליצה ליטול כמוסות ליזין טבעיות. זה מונע את התפרצות ההרפס.
      שבוע נפלא :-)

  13. היי. אני אני סובלת מהרפס בשפתיים באופן תדיר..אפילו אחרי סתם להתנשק עם בן זוגי המזוקן.
    האם כמוסות הליזין הטבעיות עלולות לגרום לשינויים במשקל או תופעות לוואי אחרות?
    ואם אני חושבת לעבור טיפול לעיבוי השפתיים, האם עלי לקחת בחשבון טיפול מונע כמו כדורים של זוברקס?

    1. היי די,
      לא ידוע לי על תופעות לוואי לכמוסות הליזין. בכל מקרה אם ידוע לך שאת אלרגית למשהו כדאי שתתייעצי עם רופא משפחה.
      לגבי נטילת כדורי זובירקס לפני עיבוי שפתיים- מומלץ לשאול רופא עור.
      המון בריאות :-)

  14. שלום לפני חודשיים בפעם הראשונה אובחן אצלי הרפס באיזור הישבן. קיבלתי כדורי זובירקס וזה עבר. אבל עכשיו חודשיים אחרי שוב התחילו לי כאבים בירך האחורי וצריבה אבל ללא פצעים. יכול להיות שזה שוב הרפס? מה עושים? יש לציין שהכאב הם באותו מקום. תודה לעונים.

  15. שלום, יש לי הרפס לפחות פעם פעמיים בשנה בדרכ באזורי האף התחתון באחד הצדדים שלפוחית לבנה שמוציאה נוזלים .. לא נעים בכלל השנה ההרפס כואב יותר וכל שנה אני סובלת, יש דרך למנוע מהרפס לגדול, להוציא את הנגיף/החיידק/הוירוס מהגוף לתמיד ?

    1. היי עדן,
      לצערי אין דרך להפטר מההרפס לתמיד אבל אפשר למנוע את התפרצות ההרפס על ידי נטילת כמוסות ליזין טבעיות (ניתן להשיג ברשתות הפארם ובתי מרקחת). אם לא רוצים לקחת על בסיס קבוע כדאי לפחות ליטול את הכמוסות בתקופה שבה את יודעת שההרפס עומד להתפרץ.

    1. היי עדי,
      אני לא חושבת. ברגע שיוצא הרפס מומלץ להצמיד לפצע קרח. זה עוצר את התפשטות הפצע והחיידקים.

  16. לכל המיואשים מההרפס המציק והחוזר…
    גם להרפס סימפלקס (בשפה) וגם להרפס זוסטר יש טיפול נפלא שנקרא : "ביקום" הביקום זהו מכשיר שעובד על תדרים והוא מטפל נהדר בתופעה וגם מונע אותה מלחזור. זה לא גמיק זה עובד 100%
    ישנן מספר מרפאות שמטפלות בביקום בכל הארץ. אני ניסיתי והתופעה נעלמה. בהצלחה!

  17. היי, קראתי את כל התגובות המוצגות באתר, אתחיל ואומר שבשנה שעברה בעת התקופה של הפסיכומטרי לקחתי את כדור הליזין, דבר אשר לא השפיע לי כלל על המערכת החיסונית ומער לכך חוויתי המון התקפים באותם חודשים. מאוד התאכזבתי מכך שהכדורים לא עזרו. אנו חווה את התפרצות המחלה בשפתיים פעם בחודשים לבערך. ניסיתי את כל המשחות האפשריות, רציתי לדעת אם אולי טיפול הומאופתי זהו דבר היכול לעזור? והאם יש אופציה לזרז את החלמת הגלדים והאדמומיות לאחר סיומו של הפצע
    תודה רבה

    1. היי מיכל,
      לגבי הליזין, זה היה אמור לעזור. צריך לבדוק אם נטלת מינון נכון. הכל מקרה, קחי בחשבון שבתקופות יותר לחוצות ומתוחות בחיים תדירות התפרצות ההרפס גדלה יותר באופן משמעותי ונדרש מינון גדול יותר של ליזין כדי למנוע את ההתפרצות.
      טיפול הומאופתי עשוי לעזור.
      לצערי לא ידוע לי על טיפול שמזרז את החלמת הגלדים לאחר התייבשות הפצע.
      בהצלחה והמון בריאות :-)

      1. היי
        מזה שנים שאני סובל מהרפס בלשון.
        כל דבר שהוא מעט שומני, מלוח, חמוץ,חריף פשוט גורם לכאבים בלתי נסבלים.
        ניסיתי את הזובירקס על הלשון אבל לא עוזר בכלל,מה עושים?

        1. היי אופיר,
          מיקום ההרפס אכן בעייתי. במקרה הזה משחה פחות מתאימה ועדיף להשתמש בסירופ זובירקס.
          מריחת דבש עשויה להקל על הכאב. למרות תחושת הצריבה, חשוב להרבות בשתית מיץ לימון סחוט טבעי בגלל ויטמין c.
          רפואה שלמה :-)

  18. האם כדורי הליזין יתנו מענה אני חולה מזה חודשיים בשלבקת חוגרת וחולה בדלקת פרקים ופיבומילגיה , איך אני יכולךה לחזק את מערכת החיסון שלי , תודה

    1. היי אליס,
      אני מאמינה שנטילת כמוסות ליזין תסייע. בכל אופן, כדאי להתייעץ עם רופא משפחה ואני ממליצה להקפיד על תזונה נכונה.
      רפואה שלמה :-)

  19. יצא לי הרפס בפעם הראשונה על הגב. בהתחלה חשתי כאבים באיזור בית השכם חשבתי שזה מהמזגן. אני באוכל בריא. שייק כל בוקר. מים עם לימון כל בוקר. אך יכול שמארכת חיסונית מה לעשות עוד?

    1. היי מיכאל,
      מאחר ומדובר בהתפרצות של מספר הרפסים בו זמנית אני ממליצה לפנות לרופא עור בהקדם.
      רפואה שלמה :-)

  20. שלום אני בן 23, ומאז שאני זוכר את עצמי מגיל שש – שבע, כל תקופה, כשלוש חודשים אני מקבל הרפס בעינים, אני מטפל בזובירקס עינים, ולפעמים זה עובר מהר תוך כמה ימים, אבל לפעמים זה לוקח זמן רב, ופעמים שאפי' זה חודר לתוך הקרנית עם כאבים נוראיים וטשטוש הראיה,
    רציתי לדעת האם יש מה לעשות הן בטיפול והן במניעה, תודה רבה.

    1. היי יהודה,
      אולי כדאי לך לשקול לקחת תוסף טבעי של ליזין. הליזין מונע את התפרצות ההרפס ולאחר ההתפרצות אף מזרז את ההחלמה.
      ממליצה לברר עם רופא משפחה אם אין לך מניעה לקחת ליזין, ואם לא כדאי לקחת.

  21. אני בהיריון חודש 6 יצאו לי פצעים בגב ובחזה מגרד ברמות קשות וכאבים שלא נותנים לי לישון לשכב על הגב או על החזה ,לאחר סבב אצל רופאים כולל בתי חולים הרופא עור אמר לי היום שיש לי שחבקת חובקת ואמר לי ללכת לרופא משפחה כי אין לי מה לעשות . יש לי עוד תינוק בבית בן שנתיים וחצי מה אני עושה ?? האם מדבק? מה הטיפול ? לקחתי מ דברים עלום לא עזר הרופא טוען שאני ייקח רק אקמול נגד כאבים ומשחה נגד גירודים של הבעבועות רוח . הצילוווומ

    1. היי אורן,
      כדאי למרוח זובירקס. לזירוז ההחלמה אפשר לשלב עם נטילת כמוסות ליזין טבעיות (יש לשאול בבית מרקחת).

  22. שלום ליפני שנה יצא לי פצע נראה לי שזה הרפס בשפתיים בצד זה כאב אך עבר אחרי שבועיים
    ליפני חצי שנה אותי סיפור
    רק שהפעם זה הגיע ליפני 3 שבועות ולא עבר לגמרי זאת אומרת שלא רואים תפצע הוא התקלף אך נשארה נפיחות שלא רואים אך אני מרגישה אותה במגע אני ממש מפחדת כי שמעתי שאם יש פצע שלא עובר זה מסוכן יש לי תור לרופא עור ואני בלחץ היסטרי למה זה לא עובר כמו בפעמים הקודמות יש לציין שזה תמיד באותו מקום בדיוק

  23. בזמן האחרון התחיל לצאת לי הרפס כל הזמן. פעם ראשונה זה היה לפני חודש וחצי היה לי שבועיים ואז זה עבר אחרי שבוע ומשהו התחיל להתנפח לי באותו איזור וגירודים כמו בתחילת כל הרפס ושמתי ישר משחה עכשיו אני חולה בדלקת ריאות ויוצא לי שוב. יש הסבר למה זה יוצא לי בכזאת תדירות?

    1. היי תמרה,
      ההרפס מתפרץ בעיקר בתקופות שמערכת החיסונית חלשה, בתקופות מתח ולחץ.
      ממליצה ליטול בתקופות כאלה כמוסות ליזין טבעיות.
      רפואה שלמה :-)

  24. היי
    אני בת 32 , אחרי לידה
    התינוקת בת 5 חודשים
    ואובחנתי שיש לי שלבקת חובקת ( המיקום :מתחת לבית שחי שמאל ובקו ישר שעובר על החזה השמאלי מתחת לפטמה ) הרופא נתן לי למשך 7 ימים טיפול תרופתי זובירקס 800 5 פעמים ביום
    יש לי כמה שאלות קריטיות
    1.אני מניקה כמעט הנקה מלאה , האם אני יכולה להמשיך להניק יחד עם נטילת התרופה ?
    2. אם כן , האם אני יכולה להניק משד שמאל שיש בו פריחה אבל אין סימנים של פצע או שלפוחיות ?
    3 הבת הגדולה שלי בת שש קיבלה לפני כשבוע את החיסון של אבעבועות רוח , האם יכול להשפיע עליה בצורה כלשהי ?
    4 . אם אני אמרח חלב ששאבתי על הפצע יכול לרפא ?
    5. קראתי שניתן לחזק מערכת חיסונית ע״י נטילת כמוסות ליזין
    אני יכולה גם לקחת אותם בזמן הנקה ? בזמן נטילת תרופת זובירקס במקביל ?
    אשמח לתגובה אני דייי מיואשת מזה .

      1. לפני 3 ימים התפרץ אצלי שלהבת חוגרת הרופה נתן לי כדורי סוברקס 5 פעמים ביום 2 אני בת 63 זה מציק לי מאוד כל יום אני מצלמת את המיקון בגב וביד ימין שאלה מה עלי לאכול והאם כדור הכורכום יכול לעזור לי אשמח לקבל תגובתכם

        בברכה,
        עליזה

  25. שלום רב,
    יש לי פצע בפות עם כאב קל, האם תרופות הסבתא יעזרו במקום רגיש שכזה?
    המלצה אחרת לבנתיים?
    תודה

  26. יש לי הרפס זוסטר על הפנים. במשך חודש וחצי חשבו שזה אמפטיגו ונטלתי אנטיביוטיקה פומית וחיצונית אשר אמורה לטפל באמפטיגו . היום אני אחרי שבוע של טיפול בכדורי זובירקס . יש שיפור אך עדיין יש שלפחויות . האם זה ישאיר לי סימן כי לא טיפלתי בזה במשך חודש ? והאם עלי לחכות שזה יעבור לבד למרות שסיימתי את הכדורים ועדיין יש לי שלפוחיות ?

  27. שלום נפצעים התייבשו וכמעט נעלמו.
    יש לי שריפה פנימית וגרד נוראי
    מה עושים להקל על הגירוד
    בבקשה עזרו לי
    תודה

  28. יש לי התקפי הרפסים חוזרים בתוף האף כבר שנתיים וכל פעם הפצע יוצא במקום אחר בתוך האף.. האם ישנה אפשרות שהוא ידביק את העין דרך צינור הדמעות המחבר בין האף לעין? גם ללא מגע ישיר בפצע ולאחר מכן בעין

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. (*) שדות חובה מסומנים

כל הזכויות שמורות לאתר גוגל מוגל כל האמור באתר זה מהווה מידע כללי בלבד, ואינו מהווה ייעוץ רפואי ו/או תחליף לקבלת ייעוץ רפואי ו/או הכוונה כלשהי ואינו בגדר המלצה רפואית כלשהי. יש לפנות לקבלת חוות דעת ו/או ייעוץ מקצועיים ומוסמכים לפני כל שימוש במידע המופיע באתר זה. כל העושה שימוש במידע באתר זה עושה זאת על דעתו ובאחריותו בלבד, תוך ויתור על כל טענה ו/או תביעה כנגד האתר ו/או בעליו ו/או מי מטעמם. Frontier Theme
Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.