גוגל מוגל

תרופות סבתא קלות להכנה

כאבים בלסת

כאבים בלסת / תסמונת מפרק הלסת

 

תסמינים:

כאב בלסת המקשה על הדיבור והלעיסה. לעיתים מלווה ברעש חריקה ומוגבלות בתנועות.

 

כאבים בלסת – מה עושים?

בדקו עם רופא השיניים האם מערכות השיניים שלכם נסגרות כראוי.

נסו להשתמש במגן פה במשך כמה לילות.

שכבו לישון על הגב ושמרו על תנוחת ראש קבועה. רצוי שלא לשכב על הבטן כשהראש מופנה הצידה.

אכלו מזון רך. אל תלעסו מזון קשה, מידי פריך או חתיכות גדולות מידי של אוכל.

במשך היום נסו להרפות את הלסת ולאפשר לה לנוח.

הימנעו מצריכת קפאין.

הירגעו והפיגו כל מתח נפשי.

להפחתת הכאב והנפיחות, הניחו קרח על הלסת.

אל תחזיקו את שפורפרת הטלפון על כתפכם תוך הטיית הראש.

אל תלעסו מסטיק.

כשמזג האוויר קר, עטפו את צווארכם בצעיף.

בשעת פיהוק, אל תפערו פה גדול מידי.

 

נושאים דומים:

כאבי שיניים

18 Comments

Add a Comment
  1. אני נמצאת בתקופה לחוצה .ויש לי כאבים בלסת התחתונה שבאים והולכים.ולפעמים נשארים גם יום שלם.האם זה קשור ללחץ נפשי??

    1. הי שיר,
      זה יכול להיות קשור למצב נפשי אך כדי להסיר ספק חשוב שתבדקי אצל רופא.
      המון בריאות ושנה טובה :-)

    1. היי בתאל,
      חשוב שתבדקי ממה הכאבים נובעים, במיוחד אם את בהריון. ממליצה לגשת לרופא.
      המון בריאות והריון קל :-)

  2. יש לי כאבים חזקים בלסת כבר כמה חודשים, החלק התחתון של הראש כואב, וגם יש כל מיני רעשים כאשר אני פתותחת את הפה. מה ניתן לעשות כדי להקל?

    1. היי נועה,
      ראשית חשוב שתגשי לרופא ותבדקי מה מקור הבעיה. לאחר מכן אפשר יהיה להמליץ לך על טיפול מתאים.
      המון בריאות :-)

  3. היי! יש לי כאבים בלסת מזה שלוש וחצי שנים, כשהלכתי לרופא לסת לפני כשנה הוא אמר שיש דלקת בשרירי הלסת ומאז המצב השתפר טיפה. אני משתדלת כל הזמן לשמור על לסת רפויה אבל כל בוקר כשאני מתעוררת השרירים כאילו דבוקים ואני צריכה לעשות תרגילים במשך עשרים דקות כדי לשחרר את הלסת וגם אז סובלת מכאבים בכל הפנים וכאבי ראש בלתי פוסקים שנמשיך לפעמים גם ימים שלמים ללא הפסקה (משככי כאבים לא עוזרים) השאלה שלי היא מה אפשר לעשות כדי להקל על הכאב והאם כדאי לי לפנות שוב לרופא? תודה מראש

    1. אני במצב דומה – כאבים שבאים והולכים לפי תקופות כשנתיים וחצי. אם הכאבים שלך מופיעים בבוקר עם ההשכמכ הייתי בודק אפשרות של חריקת שיניים או הידוק שיניים בזמן השינה. תנסי את המכשיר sleepguard (חפשי בגוגל). האם ניסית סד לילה ? אם את מהדקת והמכשיר הזה לא עוזר יש גם סד NTI. לצערי מצאתי שאני לא מהדק והסד עד היום לא עוזר לי. השלב הבא יהיו כנראה תרופות להרפיית שרירם (כמו אסיבל), אבל אבקש קודם לעשות CT לבדוק שוב את המפרק.

  4. היי, שמי מור בת 23.
    מזה כבר 5 שנים שאני סובלת בכאבי תופת בלסת ונראה כי בשנה האחרונה רק הלך והחמיר עוצמת הכאב. הייתי בהרבה רופאים, כמו כן ביצעתי בדיקת MRI שכמובן יצאה תקינה וטיפול פיזוטתרפי במשך שנה.
    הכאב ממשיך ולא עובר, קושי בלעיסה, דיבור ואף כאב שמפריע לישון.
    אודה לעזרה והתייעצות בנושא ולא תגובה של הפנייה לרופא כי פניתי רבות ופתרון לא נמצא. תודה.

  5. הי שלום קוראים לי אחכס ויש לי כאבים בלסת התחתונה וזה כבר כמה ימים אני לא יודע מה לעשות אבל שמתי חב שיש לי מוגלע בלסת ואני לא יודע מה לעשות כל פעם שאני אוכל ושותה שתייה מתוקה רז זה כואב ואני צריך לשתוף את הפה

  6. שלום רב,
    לפני כחודש ימים הייתי בטיפול שיננית וממש לאחר מספר ימים הרגשתי כאב חד בלסת שלי. אני כרגע לא מצליחה לפתוח את הלסת שלי בצורה מלאה אלא רק חלקית. כמו כן בכל פעם שאני מפהקת או מתעטשת אני מרגישה כאב בלסת. הלכתי לרופא שיניים כדי לשלוח בעיה בשיניים והוא אמר שהשיינים בסדר וזה כנראה מלחץ אבל כבר חודש עבר והכאב לא עובר. אשמח לחוות דעת.

  7. היי יש לי כאב שיניים ובלסת כבר הרבה זמן ובנוסף לזה גם כאבי אוזניים איזה דרכי טיפול את/ה מציע/ה לי לעשות ?

  8. היי שלום.. קוראים לי סיון וכבר כמה ימים כואב לי הלסת הימינית והשן האחורית וכתוצאה מכך גם כאבי אוזניים מה אני צריכה לעשות.. הלכתי לרוךא שיניים והוא אמר לי שזה בעייה בלסת וזה יעבור מעצמו.. מה אני צריכה לעשות?

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. (*) שדות חובה מסומנים

כל הזכויות שמורות לאתר גוגל מוגל כל האמור באתר זה מהווה מידע כללי בלבד, ואינו מהווה ייעוץ רפואי ו/או תחליף לקבלת ייעוץ רפואי ו/או הכוונה כלשהי ואינו בגדר המלצה רפואית כלשהי. יש לפנות לקבלת חוות דעת ו/או ייעוץ מקצועיים ומוסמכים לפני כל שימוש במידע המופיע באתר זה. כל העושה שימוש במידע באתר זה עושה זאת על דעתו ובאחריותו בלבד, תוך ויתור על כל טענה ו/או תביעה כנגד האתר ו/או בעליו ו/או מי מטעמם. Frontier Theme
Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.