פירות הדר
מדוע מומלץ לאכול פירות הדר?
- קליפת הדר- טובה לרענון ולניקוי העור.
- טוב לעיכול, משלשל. מי שסובל מעצירות מומלץ שיאכל כל יום פרי הדר.
- נגד הצטננות, דלקות גרון ושקדים.
- פירות הדר מחסנים את הגוף.
- טובים נגד זיהומים שבגוף.
- יעילים ללחץ דם גבוה.
אשכולית: ערך תזונתי
- מחסנת מהצטננויות.
- מסלקת רעלים מהגוף.
- מורידה את הכולסטרול.
- מקלה על השיעול ועל דלקת הלוע.
- מיץ אשכולית מקל על עצירות.
- מיץ אשכולית מגביר את התיאבון.
- מיץ אשכולית מקל על חום.
- מיץ אשכולית בלילה מקל על נדודי שינה.
אתרוג : ערך תזונתי
- מי שסובל מהפרעות שמיעה- יש לטפטף לאוזן קליפת אתרוג סחוטה.
- מי שסובל מקשיים בדיבור- יש ללעוס קליפת אתרוג.
- לחיזוק הלב-יש לאכול קליפות אתרוג.
- מיץ אתרוג מייצב את לחץ הדם- יש לשתות כל יום לפני ארוחה או בין הארוחות.