גזר: ערך תזונתי
למה כדאי לאכול גזר?
- אכילת גזר יעילה במחלות קיבה, כיביים פנימיים, אולקוס, טוב לסובלים מעצירות
ויעיל למקרים של שלשולים קשים.
- מיץ גזר טוב לאנמיה, צהבת, סכרת, הפרעות בכליות, בדרכי השתן.
- מגביר חלב אם ואת איכותו.
- גזר מומלץ לנשים בהריון לחיזוק כללי.
- משכך כאבי מחזור.
- טוב לדיאטה.
- טוב לחיסול תולעים בפי הטבעת- יש לאכול גזר חי או לשתות מיץ בצירוף גרעיני
דלעת טחונים (לא קלויים).
- לריפוי נזלת כרונית, סינוסיטיס, אקזמות ומחלות כבד.
- טוב לחיזוק שריר הלב.
- מטהר דם.
- אכילת גזר יעילה להזנת העור.
- משמיד חיידקים במעיים.
- משפר את כוח הראייה ומקטין רגישות לאור- רצוי בתוספת מיץ סלק.
- אכילת גזר מפחיתה פצעי בגרות.
- מפחית סיכון ליתר לחץ דם.
- מחזק את מערכת החיסון.