גוגל מוגל

תרופות סבתא קלות להכנה

לחץ דם נמוך

לחץ דם נמוך

 

הגדרה:

הזרמת הדם על-ידי הלב לתוך העורקים מפעילה לחץ מסוים על דפנות העורקים. לחץ דם נמוך הינו מצב בו לחץ הדם בעורקים הינו נמוך ממה שצריך להיות.

תסמינים:

תחושת עייפות, חולשה, טשטוש ראייה, סחרחורות, חוסר יציבות, בחילה ולעיתים עילפון.

 

לחץ דם נמוך – טיפול:

אכלו ארוחת בוקר ואל תוותרו עליה.

הקפידו על שתייה מרובה.

הקפידו לשתות קפה ותה חזק מידי יום.

טבלו באמבטיות חמימות.

הקפידו על תזונה נכונה והמליחו את האוכל.

הקפידו על פעילות גופנית תקינה.

הקפידו על שעות שינה מספיקות.

 

תרופות סבתא ללחץ דם נמוך:

השרו את הרגליים במים חמים במשך כדקה ומייד העבירו למים קרים במשך כחצי דקה. חזרו על הפעולה מספר פעמים. סיימו במים החמים.

שתו כוס קפה שחור.

אכלו ירקות כבושים.

אכלו חופן אגוזי מלך פעמיים ביום.

אכלו ארטישוק.

אכלו בוטנים ופיסטוקים.

הוסיפו עלים של חילבה לסלט.

 

נושאים דומים:

לחץ דם גבוה

12 Comments

Add a Comment
  1. תודה על העצות.
    כמו כן אני מבקשת לדעת אם גם אכילת סלט ירקות טריים כל בוקר גם עושה את העבודה.

    1. היי פרי, אכילת סלט מהווה תזונה נכונה שמועילה לבעיות לחץ דם. כמו כל דבר חשוב לשמור על תזונה מאוזנת ולא להפריז יותר מידי. רפואה שלמה!

  2. צריכת קפה מדי יום אומנם מעלה לחץ דם אך לא פוטרת את הבעייה. חשוב להבחן למה הלחץ דם נמוך ולדעת שלרוב לחץ דם נמוך זה בסדר גמור. לאומת זאת המלצה על "קפה חזק כל יום" עלולה לגרום לבעיות נוספות וחמורות יותר.

    1. היי, לחץ דם נמוך הוא הלחץ בעורקים המובילים דם לאיברי הגוף. ברגע שלחץ הדם נמוך, הגוף נעשה חלש והדבר גורם גם לסחרחורות.

  3. הי, רציתי לשאול מה הדרך המהירה ביותר להעלאת לחץ דם – כי אני רוצה לתרום דם ותמיד יש לי פחות מ-100… (בד"כ בין 85-90) ורציתי לשאול מה אני יכולה לעשות ממש לפני שבודקים ל.ד בניידת תרומת הדם (פעם ניסיתי מלח כי מישהו במכולת אמר שזה עוזר ואכן שתיתי קפה סויה ולקחתי שקית מלח קטנה ממסעדה וזה עבד – האם זה תמיד יעבוד???)

    1. היי,
      אם לחץ הדם שלך נמוך בדר"כ אני לא מציעה לך לתרום דם אפילו שכוונתך טובה מאחר וזה יכול לפגוע בך. כמובן שבמקרה הזה לא כדאי לנסות שיטות כדי להעלות את לחץ הדם.

  4. הי,
    רציתי לשאול האם לחץ דם יכול לרדת בגלל חוסר ברזל?
    תמיד היה לי ל"חד גבולי (נוטה לנמוך) אך לאחרונה יש לי אנמיה ולחץ הדם ירד יותר, האם יש קשר?

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. (*) שדות חובה מסומנים

כל הזכויות שמורות לאתר גוגל מוגל כל האמור באתר זה מהווה מידע כללי בלבד, ואינו מהווה ייעוץ רפואי ו/או תחליף לקבלת ייעוץ רפואי ו/או הכוונה כלשהי ואינו בגדר המלצה רפואית כלשהי. יש לפנות לקבלת חוות דעת ו/או ייעוץ מקצועיים ומוסמכים לפני כל שימוש במידע המופיע באתר זה. כל העושה שימוש במידע באתר זה עושה זאת על דעתו ובאחריותו בלבד, תוך ויתור על כל טענה ו/או תביעה כנגד האתר ו/או בעליו ו/או מי מטעמם. Frontier Theme
Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.