Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

גוגל מוגל

תרופות סבתא קלות להכנה

אסטמה

אסטמה / קוצר נשימה

 

הגדרה:

אסטמה הינה מחלה ריאתית כרונית. מדובר ברגישות יתר של הסמפונות לגירויים שונים.

בשעת התקף, ריר צמיגי אשר מופרש מדפנות קנה הנשימה חוסם את הקנה ומקשה על הוצאת האוויר מהריאות.

תסמינים:

הסימפטום העיקרי הינו קוצר נשימה, מלווה בתחושת לחץ בלתי מכאיבה בבית החזה ונשימה קולנית בדרגות שונות. התקפי האסטמה מלווים לעיתים בשיעול חזק עקב הצטברות הכיח בריאות.

 

אסטמה – מה עושים?

נסו לזהות את האלרגן המסוים שאתם רגישים לו וגורם לכם להתקפים חוזרים, ונסה לא להיחשף לו עוד.

הרבו בשתיית מים חמים. פעולה זו מסייעת בהרחבת קנה הנשימה.

אכלו מזון עתיר בויטמין C ובסידן. דלעת, תמרים, תפוזים, עגבניות, פלפל ירוק וטופו. ערמונים, בטטה סינית, שעועית שחורה, אגוזי מלך, אגסים, בשר כבש ופטריות סיניות לבנות.

הקפידו על פעילות גופנית סדירה בכל יום. שחייה היא הפעילות הגופנית המומלצת ביותר.

הימנעו מעישון ושתיית משקאות חריפים.

הפחיתו באכילת מאכלים מלוחים.

הקפידו להימצא בסביבה מאווררת ונקייה, ללא עישון ואבק.

שאו אתכם משאף לכל מקום.

 

תרופות סבתא לקוצר נשימה:

שתו מיץ כרוב מידי יום.

בשעת התקף, שתו תה או קפה חזק.

כתשו שתי שיני שום ושמרו בכלי קטן. הריחו את תכולת הכלי כ-  3 פעמים ביום. מומלץ להחליף את השום בחדש כל יום.

שתו מים עם לימון לאחר כל ארוחה.

הרתיחו חלב עם שן שום כתושה ושתו.

שתו תה ג'נג'ר עם דבש.

בשעת התקף אסטמה, שתו כוס חלב חם עם כפית דבש. 

אכלו חבושים מידי יום.

לסובלים מאסטמה וקשיים בדרכי הנשימה- בשלו כוס שיבולת שועל עם 3 כוסות מים עד שיתאדו לשליש מהכמות. ערבבו את המים עם חצי כוס דבש דבורים ושתו כ 6-8 כפיות ליום.

 

נושאים דומים:

ברונכיטיס,  ליחה, שיעול יבש.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. (*) שדות חובה מסומנים

כל הזכויות שמורות לאתר גוגל מוגל כל האמור באתר זה מהווה מידע כללי בלבד, ואינו מהווה ייעוץ רפואי ו/או תחליף לקבלת ייעוץ רפואי ו/או הכוונה כלשהי ואינו בגדר המלצה רפואית כלשהי. יש לפנות לקבלת חוות דעת ו/או ייעוץ מקצועיים ומוסמכים לפני כל שימוש במידע המופיע באתר זה. כל העושה שימוש במידע באתר זה עושה זאת על דעתו ובאחריותו בלבד, תוך ויתור על כל טענה ו/או תביעה כנגד האתר ו/או בעליו ו/או מי מטעמם. Frontier Theme
Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.